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九康骨痛消贴,颈椎保护好,生活没烦恼。

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九康骨痛消贴,颈椎保护好,生活没烦恼。

发布日期:2018-02-05 作者:转载 点击:

九康骨痛消贴,颈椎保护好,生活没烦恼。

颈椎病的自我治疗方法有哪些?颈椎病本来是老年病,但近年来,随着电脑、智能手机的普及,学生、上班族都成为了发病人群,颈椎病对这些群体的生活、工作、学习都造成了困扰。那么,颈椎病如何缓解呢?

颈椎病症状错综复杂,主要表现为颈肩痛,放射至头枕部和上肢,少数有眩晕、摔倒,或一侧面部发热、出汗异常。患者可以有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、握物无力的表现。严重的还会导致下肢活动受影响。

颈椎病是中老年人的常见病、多发病之一。有统计表明,在50岁左右的人群中大约有70%的人患过或正患此病,60岁左右则达80%,70岁左右接近100%,每年用于颈椎病治疗的费用高达500亿多元。调查显示,目前全国大约有70%~80%的人患颈椎病,长期伏案工作者的颈椎病发病几率是非低头工作人群的4到6倍,整体发病率已达75%。 

但是由于社会节奏的加快,颈椎病也越来越年轻化。据统计,40岁以上的正常人60%有颈椎骨增生,到60岁几乎100%有骨质增生。现在年轻人至少把颈椎病提前了10年,颈椎病的年轻化趋势向现代人敲响警钟。

容易患颈椎病的人群:

1 长期伏案工作者

如作家、学生、公务员、编辑、流水线工人等,这些人由于长时间头颈固定于某一姿势工作,迫使颈部关节组织长时间处于疲劳状态,加速了颈椎间盘退变和颈部软组织劳损。

2 长时间使用电脑者

电脑前往往是习惯于驼着背,加上长时间低头,颈椎长时间处于前屈疲劳状态,时间一长,脖子僵硬患颈椎病。 

3 长时间开车的人

无论是以车代步的时尚人士,还是职业司机,长时间保持一个姿势,颈部的肌肉长期处在紧张的状态,且颈椎间盘也处在高压的状态下,长期以往,椎间盘及椎间关节退变的速度远远高于正常人群。同样,因为经常急刹车,造成颈椎病也比较常见。

4 睡姿不良者

长期取一侧卧位,使颈椎侧弯,侧方受力失衡,久之亦会损坏健康。如枕头过高,睡眠体位不良,椎间盘内部受力不均,可使颈椎小关节和肌肉失去力学平衡,加速退变。尤其是躺在床上或侧卧在沙发上看电视,使颈椎长时间处于屈曲状态,颈后肌肉及韧带超时负荷,可引起劳损。

5 经常玩手机者

年轻人的颈椎病多与工作、生活方式有关,智能手机、平板电脑的流行起了推波助澜的作用。上班需要电脑来工作,上下班途中的地铁公交车上玩手机、iPad,下班后回家还要上网玩游戏。无论是打电脑还是手机,头颈都固定维持在一个体位很长时间,加上平时运动少,从而导致颈肩肌过度疲劳,最终累及颈椎,患了颈椎病。

6 中老年人群

随着年龄增长,人体器官都会逐渐老化,最明显的就是骨骼,老人易诱发骨骼退行性病变,引起颈椎病。

颈椎病的类型:

1、颈型颈椎病

颈型颈椎病又称局部型颈椎病,临床上常以颈部症状为主。因颈部受头颅重应力作用,在常生活中活动又频繁,到中年以后颈部常会发生积累性劳损,容易引起颈项强直,头颈肩臂疼痛和相应的肌肉广泛性压痛,活动受限。

少数患者会出现肩及上肢麻木,并可触及痉挛的前斜角肌等。本型颈椎病在临床上最为常见,颈椎病早期,反复落枕的患者多属于此型,应及时治疗,如不及时正确治疗,症状会逐日加重。此型发病率占颈椎病的13.13%。

2、脊髓型颈椎病

脊髓型颈椎病以慢性进行性四肢瘫痪为主要特征。如骨赘发生于颈椎体后方中央部分,或骨关节移位,则主要是脊髓受压或脊髓前动脉受压。也可有神经根同时受压的混合表现。 

具体临床症状有早期双侧或单侧下肢麻木、疼痛、僵硬、发抖、无力,行走困难,继而双侧上肢发麻,握力减弱,容易失落物品。上述症状加重时,可有便秘、排尿困难、尿潴留或尿失禁症状,或卧床不起,也可并发头晕、目眩、吞咽困难、面部出汗多等交感神经症状。 

3、椎动脉型颈椎病

椎动脉型颈椎病发病年龄多在50~80岁,症状随年龄增加而加重。患者常以位置性眩晕或体位性摔倒、头痛、恶心、呕吐,或耳鸣、耳聋、视物不清、舌活动障碍、血压异常、肢体麻木、感觉异常、持物容易落地等症状而就诊。此型患者在临床上常伴有神经根型颈椎病症状。此型发病率约占颈椎病的9.44%。

4、混合型颈椎病

两种以上类型颈椎病同时存在时,如脊髓型与神经根型两者同时存在,便称混合型颈椎病;神经根型和椎动脉型混合,也称混合型颈椎病。也有脊髓、神经根与椎动脉三者混合颈椎病。

为什么会得颈椎病?原因:

颈椎病是由于颈部受到风寒、外伤或因老化及劳损(如反复落枕、枕头和睡眠姿势不当、工作时姿势不良或长时间单一姿势等)和代谢失常等因素所导致的颈椎生理曲线改变和颈椎间盘、关节、韧带等组织的退行性变化。这种变化刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等组织进而出现症状繁杂、影响广泛的综合症候群。

从中医的角度来看,颈椎病发病主要是,因久坐劳累致颈项部气血失和、经脉失养,在这种状态下,骤遇寒冷或闪挫扭伤或失养日久,使局部经脉不通,因而发为颈椎病。 

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